두개천골 요법부드럽고 비침습적인 경험을 원하는 사람들에게는 두개천골 요법이 적합할 수 있습니다. 낯선 사람 앞에서 옷을 벗는 것이 부끄러우면 더욱 좋습니다. 두개천골 요법 전문가는 일반적으로 옷을 완전히 입은 상태에서 가볍고 조용한 동작으로 마사지 요법을 실시합니다. 2012년 연구에서는 태국 마사지를 자주 받는 뇌졸중 환자가 일상 활동을 수행할 수 있는 능력을 훨씬 더 잘 회복할 수 있다고 권장했습니다.
그녀는 아래로 잡아당겨 근육 사이를 강조하여 근육이 나뉘어 있는지 확인하고 내 손목까지 작동했습니다. 내 손가락을 차례로 잡아당겼지만 그녀를 만족시킬 팝이 없었기 때문에 그녀는 결실을 맺지 못했습니다. 목이 베개에 눌려 얼굴이 잠시 질식됐다. 그녀의 아랫팔은 내 몸을 앞뒤로 크게 활용했고, 그녀는 온몸의 체중을 내 다리에 완전히 지탱했습니다.
타이 마사지에는 불안 감소부터 시작하여 여러 가지 장점이 있습니다. 적절한 태국 마사지 치료 도구와 노련한 치료사를 통해 이러한 종류의 마사지는 지속적인 피로나 심지어 불안을 다루는 사람들을 돕기 위해 에너지를 추가로 강화할 수 있습니다. 태국 마사지 요법은 반복되는 두통을 완화하고 흐름을 향상시키며 색전증을 예방할 수 있으며 일련의 움직임을 향상시키는 데도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 몸이 경직되거나 통증이 있는 경우 태국 마사지 요법을 통해 몸을 섬세하게 확장하여 근육 조직을 치유하고 만성 통증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 핫 스톤 마사지 요법은 부드럽고 가열된 돌을 사용하는 일종의 마사지 트리트먼트입니다.
대신 전문가들은 열과 힘을 전달하기 위해 손을 몸 위나 몸 위에 부드럽게 얹습니다. 반사요법반사요법은 모든 자연 건강 및 웰니스 기술을 향상시키며 1930년대 미국에서 선호되기 시작했습니다. 손과 발에 관련된 지압을 수반하는 방법.
포크 스타일 TTM이라고도 하는 가장 널리 사용되는 TTM 형태는 일반적으로 여가를 촉진하는 데 중점을 둡니다. [1] CSTM과 달리 TTM에서는 전문가가 종종 고객을 도움이 되는 요가 자세라고 할 수 있는 일련의 동작으로 이동시킬 수 있습니다. . 이를 통해 지압 펄스가 접근 가능하도록 하고 신체의 더 많은 부분과 잠재적으로 훨씬 더 깊은 조직을 촉진할 수 있습니다.
혈류를 강화하여 회복을 돕고 일련의 동작을 강화하며 손상된 근육을 강화하고 근육량 강인함의 증가를 가속화합니다. Abhyanga– 시대를 초월한 이 전신 오일 마사지에는 다양한 변형이 있지만 일반적으로 신체의 모든 네트워크와 세포를 안정화하는 데 사용됩니다. 아유르베다 관점에서 볼 때, 이 마사지 요법 기술은 신체적, 심리적 채널을 열어주고 도샤와 차크라의 균형을 유지합니다. 건마 가벼운 스트레스로 수행되어 동맥 및 림프 혈액 순환을 모두 개선합니다. 이것의 한 버전은 피부와 조직에 정기적으로 도움이 되는 일상적인 셀프 마사지로 수행될 수 있습니다. Ayurveda에 따르면 근육 덩어리 세포는 의식이 가장 많이 드러나는 에너지 지점인 마르마니 또는 마르마 지점에 부착되어 있습니다.
세부적인 문제나 걱정되는 위치를 목표로 삼아 맞춤형 결과를 얻을 수 있는 방법이 개발되었습니다. 방법이 많기 때문에 아래에 모든 방법을 언급하지는 않겠습니다. 하지만 아래에서는 일반적으로 찾을 수 있는 11가지 주요 기술을 발견할 것입니다. 다양한 종류의 마사지 요법이 있으며 각각 다양한 결과를 제공합니다.
개인이 침대에 수동적으로 누워 있는 스웨덴식 또는 지압 마사지 기술과 달리 고객은 바닥에 누워 마사지에 더욱 적극적으로 참여합니다. 태국 마사지는 심부 스트레스, 지압 및 압축 회복 방법을 사용하여 신체의 힘 경로를 복원하고 활성화합니다. 연구 결과에 따르면 태국 마사지는 만성 통증이 있는 개인의 불편함을 약 15주 동안 줄이는 데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났습니다.
개인의 열기, 요리의 생동감, 태국 마사지의 고대 기술이 가장 잘 알려져 있습니다. 이 프로그램의 목표는 기존 척추 문제를 다루고 향후 발생할 수 있는 문제를 예방하여 전반적인 척추 건강과 웰빙을 광고하는 것입니다. 천연 볼루스를 이용한 독특한 아유르베다 마사지와 Kati Vasthi(아늑한 약용 오일 요법)가 프로그램에 포함되어 있습니다. 헬스랜드 메디컬 스파 & 태국 전통 건강에 대한 예술과 과학 연구가 조화롭게 통합되는 건강과 웰니스의 땅 마사지. 지역의 지혜를 계승, 발전시키기 위한 기관으로 설립
여유로움을 주고 건강한 혈액순환을 회복시켜주는 회복치료입니다. 또한 에너지 차단, 약하고 비효율적인 신체 기관, 통증과 통증, 불안과 스트레스, 유연성, 마비, 신경 문제 및 자세 배치를 다룹니다. 태국 마사지는 스웨덴식 마사지와 같은 서양식 마사지 요법과 일부 기능을 공유합니다.
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